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과일의 칼로리

과일의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

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과일의 인기유형

지방(g) 탄수화물(g) 단백질(g)
칼로리

사과

1 개 중간크기 (지름 7 cm)(450 g당 약 3개) 0.23 19.06 0.36 72

바나나

1 개 중형 (길이 18 cm - 20 cm) 0.39 26.95 1.29 105

오렌지

1 개 (지름 6.5 cm) 0.16 15.39 1.23 62

과일의 관련식품:

건포도 과일 샐러드 대추 딸기
만다린 오렌지 말린 과일 망고 매실
무화과 바나나 복숭아
블랙베리 블루베리 사과 산딸기
살구 수박 스무디 여지
오렌지 월귤나무 자두 자몽
장과류(딸기) 주스 천도복숭아 체리
코코넛 키위 파인애플 파파야
포도 허니듀멜론 (감로멜론)

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최근에 먹은 음식:

스무디킹 팔팔 오디
CU 머루포도
코스트코 바나나&베리 크레페
Scenic Fruit Triple Berry
파리바게트 후르티아 오젤리-황도
매일 도마슈노 과일야채믹스 요거트

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