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쓰리케어

흑현미잡곡밥 청양고추스테이크

영양 정보
서빙 사이즈
1인분 (145 g)
서브 당
열량
1079 kJ
258 kcal
탄수화물
40.00g
설탕당
2.00g
단백질
12.00g
지방
6.00g
포화지방
1.900g
트랜스 지방
0.000g
콜레스테롤
16mg
나트륨
208mg
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마지막 업데이트: 2020년 07월 23일 06:06 오후
13%
RDI기준*
(258 cal)
13% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (61%)
 
지방 (21%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
258
지방
6g
탄수화물
40g
단백질
12g
1인분 (145 g)안에 258칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 21% 지방, 61% 탄수화물, 18% 단백질.

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