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심플리쿡

오믈렛&병아리콩퀴노아영양밥

영양 정보
서빙 사이즈
1인분 (220 g)
서브 당
열량
1485 kJ
355 kcal
탄수화물
51.00g
설탕당
3.00g
단백질
12.00g
지방
11.00g
포화지방
1.800g
트랜스 지방
0.000g
콜레스테롤
170mg
나트륨
425mg
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마지막 업데이트: 2020년 09월 27일 11:14 오후
18%
RDI기준*
(355 cal)
18% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (58%)
 
지방 (28%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
355
지방
11g
탄수화물
51g
단백질
12g
1인분 (220 g)안에 355칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 28% 지방, 58% 탄수화물, 14% 단백질.

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