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다노

곤드레나물밥과 두부조림

영양 정보
서빙 사이즈
1인분 (210 g)
서브 당
열량
1464 kJ
350 kcal
탄수화물
47.00g
단백질
14.00g
지방
11.60g
포화지방
1.400g
콜레스테롤
65mg
나트륨
424mg
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마지막 업데이트: 2020년 07월 16일 10:29 오후
18%
RDI기준*
(350 cal)
18% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (54%)
 
지방 (30%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
350
지방
11.6g
탄수화물
47g
단백질
14g
1인분 (210 g)안에 350칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 30% 지방, 54% 탄수화물, 16% 단백질.

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