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수확량:
4 인분
준비 시간:
15 분
조리 시간:
20 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
간식
디저트
아침 식사
평가:

평가없음

FatSecret회원 평균평점
작성이: plasmawave

치즈빵

부드럽고 쫄깃하고 맛있는 간식.

재료

조리법

  1. 치즈를 블렌더로 갈아줍니다.
  2. 모든 재료를 섞습니다.
  3. 반죽을 틀에 나누어 넣고 180°C 오븐에서 20분 동안 굽습니다.
 


     
 

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요리법 제출

영양 요약:

치즈빵의 1인분에는 428칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 48% 지방, 40% 탄수화물, 12% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1791 kJ
428 kcal
탄수화물
43.22g
설탕당
2.41g
단백질
13.1g
지방
23.16g
포화지방
8.308g
트랜스 지방
0.3g
다불포화지방
6.452g
불포화 지방
5.53g
콜레스테롤
79mg
식이섬유
0g
나트륨
303mg
칼륨
258mg
21%
RDI기준*
(428 cal)
21% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (40%)
 
지방 (48%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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