식사 타입:
빵과 구운 요리
디저트
간식
아침 식사
평가:
FatSecret회원 평균평점
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맛있고 간단하며 섬유질이 풍부한 스낵.
재료
조리법
- 모든 건조 재료를 섞는다.
- 계란을 치고 마른 재료에 첨가하십시오. 약간 부풀 때까지 치십시오.
- 혼합물을 머핀 틀에 나누어 넣고 175°C 오븐에서 25분 동안 굽습니다.
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바삭하고 맛있고 무설탕.
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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곤약케이크의 1인분에는 42칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 36% 지방, 43% 탄수화물, 21% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
175 kJ
42 kcal
탄수화물
6.94g
설탕당
0.21g
단백질
3.38g
지방
2.61g
포화지방
0.843g
다불포화지방
0.346g
불포화 지방
0.994g
콜레스테롤
106mg
식이섬유
6.6g
나트륨
425mg
칼륨
46mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (43%)
지방 (36%)
단백질 (21%)
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