평가:
FatSecret회원 평균평점
|
빠르고 쉬운 맛있는 레시피.
재료
조리법
- 오리고기, 양파, 대파를 썰어주세요.
- 오리고기와 야채를 볶아주세요.
- 마지막으로 굴소스와 간장을 넣고 볶다가 완성입니다.
- 접시에 담고 기호에 따라 통깨로 장식한다.
|
| |
|
|
| |
이 요리법 검토
이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
|
|
|
|
더 많은 요리법 찾기
|
식사유형별 필터
메인 요리
간식
점심 식사
최신 요리법
|
만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
|
|
부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
|
|
건강하고 쉽게 준비할 수 있는.
|
|
건강하고 맛있는.
|
|
요리법 제출
|
영양 요약:
|
 |
오리훈제볶음의 1인분에는 357칼로리가 있습니다.
|
|
칼로리 분석: 67% 지방, 13% 탄수화물, 20% 단백질. |
|
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1494 kJ
357 kcal
탄수화물
11.61g
설탕당
5.48g
단백질
17.94g
지방
27.26g
포화지방
7.057g
트랜스 지방
1.3g
다불포화지방
0.113g
불포화 지방
0.04g
콜레스테롤
63mg
식이섬유
2.6g
나트륨
1148mg
칼륨
178mg
|
칼로리 분석:
탄수화물 (13%)
지방 (67%)
단백질 (20%)
|
|
|