내 요리책에 추가
푸드다이어리에 추가
수확량:
28 인분
준비 시간:
40 분
조리 시간:
10 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: firstakdong

단백질쿠키

고단백 쿠키.

재료

조리법

  1. 버터를 녹인다.
  2. 모든 재료를 섞은 후 1시간 휴지.
  3. 160도에서 10분 굽기.
  4. 봉사하고 즐기십시오.
 


     
 

이 요리법 검토



이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요. 
 

더 많은 요리법 찾기

식사유형별 필터

빵과 구운 요리 간식

최신 요리법

작성이: iam3
맛있고 쉬운 레시피.
작성이: 혭삐이
부드럽고 푹신하고 맛있어요.
작성이: jihyun.mah
간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
작성이: 짱쏘쏘
맛있고 간편하며 저칼로리.

요리법 제출

영양 요약:

단백질쿠키의 1인분에는 1330칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 72% 지방, 15% 탄수화물, 13% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
199 kJ
48 kcal
탄수화물
1.81g
설탕당
0.84g
단백질
1.65g
지방
3.93g
포화지방
1.443g
트랜스 지방
0.084g
다불포화지방
0.6g
불포화 지방
1.55g
콜레스테롤
14mg
식이섬유
0.4g
나트륨
9mg
칼륨
34mg
2%
RDI기준*
(48 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (15%)
 
지방 (72%)
 
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유