평가:
FatSecret회원 평균평점
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저당, 맛있고 건강한 간식.
재료
조리법
- 오븐을 200 °C로 예열.
- 아몬드와 호두는 적당한 크기로 썰어주세요.
- 코코아파우더를 제외한 모든 재료를 넣고 잘 섞어주세요.
- 혼합물을 나누고 다른 혼합물에 코코아 가루를 첨가하십시오.
- 몰드의 반대쪽에 코코아 혼합물을 놓고 다른쪽에 다른 혼합물을 놓습니다. 180°C에서 12분간 굽습니다.
- 식힌 후 막대 모양으로 자릅니다.
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부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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요리법 제출
영양 요약:
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브라우니 그린티 초콜릿 맛의 1인분에는 104칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 64% 지방, 24% 탄수화물, 12% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
435 kJ
104 kcal
탄수화물
7.28g
설탕당
1.31g
단백질
3.82g
지방
8.81g
포화지방
1.272g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
2.914g
불포화 지방
4.196g
콜레스테롤
3mg
식이섬유
4.6g
나트륨
8mg
칼륨
193mg
칼로리 분석:
탄수화물 (24%)
지방 (64%)
단백질 (12%)
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