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수확량:
1 인분
준비 시간:
5 분
조리 시간:
10 분
식사 타입:
메인 요리
평가:

평가없음

FatSecret회원 평균평점
작성이: kimebe

크림파스타

버섯과 두부면으로 만든 크림 파스타.

재료

조리법

  1. 양파 양송이 베이컨을 잘게 썬다.
  2. 팬에 버터를 두르고 양파를 볶다 투명해지면 베이컨 양송이를 넣고 볶는다.
  3. 우유와 생크림을 넣고 끓으면 슬라이스 치즈를 넣는다.
  4. 국물이 자작해지면 두부면을 넣고 섞어 그릇에 담는다.
 


     
 

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요리법 제출

영양 요약:

크림파스타의 1인분에는 860칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 77% 지방, 9% 탄수화물, 15% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
3598 kJ
860 kcal
탄수화물
19.14g
설탕당
12.26g
단백질
32.01g
지방
74.64g
포화지방
52.78g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.536g
불포화 지방
5.196g
콜레스테롤
83mg
식이섬유
3.3g
나트륨
822mg
칼륨
416mg
43%
RDI기준*
(860 cal)
43% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (8%)
 
지방 (77%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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