평가:
FatSecret회원 평균평점
|
두부면으로 만들었습니다!
재료
조리법
- 간장1스푼+들기름2스푼 넣고 간보고 액젓살짝만 넣기.
- 깻잎과 생김(조미김X,무조건 생김으로!)을 자르고 접시에 깔아줌.
- 흐르는 물에 두부면을 살짝 씻어주고 깻잎과 생김위에 올려줌.
- 그 위에 쫑쫑 썬 청양고추와 양념을 얹어주고 마지막으로 깨를 뿌려줌.
1분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
|
| |
|
|
| |
이 요리법 검토
이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
|
|
|
|
더 많은 요리법 찾기
|
식사유형별 필터
메인 요리
최신 요리법
|
건강하고 쉽게 준비할 수 있는.
|
|
건강하고 맛있는.
|
|
빠르고 쉽고 맛있습니다.
|
|
부드럽고 맛있고 밀가루가 없는 레시피.
|
|
요리법 제출
|
영양 요약:
|
 |
들기름간장국수의 1인분에는 446칼로리가 있습니다.
|
|
칼로리 분석: 78% 지방, 7% 탄수화물, 15% 단백질. |
|
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1866 kJ
446 kcal
탄수화물
7.53g
설탕당
0.99g
단백질
17.72g
지방
39.7g
포화지방
5.292g
다불포화지방
16.104g
불포화 지방
8.455g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.3g
나트륨
1128mg
칼륨
279mg
|
칼로리 분석:
탄수화물 (7%)
지방 (78%)
단백질 (15%)
|
|
|