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수확량:
13 인분
준비 시간:
10 분
조리 시간:
20 분
식사 타입:
디저트
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: kge0305

저탄수 초코칩 쿠키

죄책감없는 맛있는 쿠키!

재료

조리법

  1. 버터 90g을 전자레인지에 30초씩 돌리며 녹이고 녹인버터에 감미료 60g을 넣는다.
  2. 아몬드가루 150g, 베이킹파우더 6g, 소금 3g을 넣은 볼에 함께 섞는다.
  3. 섞은 반죽에 초코칩 50g을 넣는다.
  4. 오븐에 180’ 15분 동안 돌린다.
 


     
 

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요리법 제출

영양 요약:

저탄수 초코칩 쿠키의 1인분에는 155칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 76% 지방, 17% 탄수화물, 7% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
650 kJ
155 kcal
탄수화물
6.62g
설탕당
4.29g
단백질
2.9g
지방
13.45g
포화지방
5.791g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
1.375g
불포화 지방
3.62g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.3g
나트륨
164mg
칼륨
82mg
8%
RDI기준*
(155 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (17%)
 
지방 (76%)
 
단백질 (7%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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