귀리 시리얼 (소금없이, 물로 요리, 영양가 낮춘)
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영양 정보
서빙 사이즈
100 g
열량
264 kJ
63 kcal
탄수화물
10.8g
설탕당
0.24g
단백질
2.6g
지방
1g
포화지방
0.16g
다불포화지방
0.38g
불포화 지방
0.32g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.7g
나트륨
1mg
칼륨
56mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (69%)
지방 (14%)
단백질 (17%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
63
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지방
1g
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탄수화물
10.8g
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단백질
2.6g
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귀리 시리얼 (소금없이, 물로 요리, 영양가 낮춘) (100 g
)안에 63칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 14% 지방, 69% 탄수화물, 17% 단백질. |
일반 서빙크기:
오트밀 관련종류:
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