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고구마 (으깬, 통조림)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
423 kJ
101 kcal
탄수화물
23.19g
설탕당
5.45g
단백질
1.98g
지방
0.2g
포화지방
0.041g
다불포화지방
0.084g
불포화 지방
0.008g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.7g
나트륨
75mg
칼륨
210mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
5%
RDI기준*
(101 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (90%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
101
지방
0.2g
탄수화물
23.19g
단백질
1.98g
고구마 (으깬, 통조림) (100 g )안에 101칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 91% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 101
1 컵 258

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식사:
설명:
양:
 


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