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다신밥상

시래기밥&오믈렛

영양 정보
서빙 사이즈
1인분 (190 g)
서브 당
열량
1264 kJ
302 kcal
탄수화물
42.00g
설탕당
2.00g
단백질
11.00g
지방
10.00g
포화지방
2.800g
콜레스테롤
65mg
나트륨
390mg
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마지막 업데이트: 2023년 07월 17일 11:19 오후
15%
RDI기준*
(302 cal)
15% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (55%)
 
지방 (30%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
302
지방
10g
탄수화물
42g
단백질
11g
1인분 (190 g)안에 302칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 30% 지방, 56% 탄수화물, 15% 단백질.

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