| 2024년 06월 |
| 목 13: |
491 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.42g |
|
33.44g |
|
51.22g |
|
61*
|
 430
|
| 수 12: |
1672 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.26g |
|
84.85g |
|
173.97g |
|
2326*
|
 654
|
| 화 11: |
1092 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.64g |
|
71.23g |
|
80.44g |
|
1710*
|
618
|
| 월 10: |
1455 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.61g |
|
94.38g |
|
85.48g |
|
2062*
|
607
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
549*
|
-
|
| 토 8: |
309 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.65g |
|
54.75g |
|
2.00g |
|
1330*
|
1021
|
| 금 7: |
1642 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.00g |
|
81.48g |
|
101.24g |
|
1859*
|
217
|
| 목 6: |
1441 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.75g |
|
65.25g |
|
85.99g |
|
1737*
|
296
|
| 수 5: |
922 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.23g |
|
98.94g |
|
68.40g |
|
1445*
|
523
|
| 화 4: |
912 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.63g |
|
61.43g |
|
91.72g |
|
2169*
|
1257
|
| 월 3: |
945 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.68g |
|
49.80g |
|
42.86g |
|
1982*
|
1037
|
| 일 2: |
1050 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.48g |
|
58.66g |
|
104.02g |
|
1678*
|
628
|
| 토 1: |
-
|
-
|
|
1769*
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1215 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.29g |
|
63.18g |
|
113.23g |
|
1709*
|
494
|
| 목 30: |
640 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.56g |
|
63.91g |
|
64.06g |
|
1717*
|
1077
|
| 수 29: |
-
|
-
|
|
1604*
|
-
|
| 화 28: |
-
|
-
|
|
1760*
|
-
|
| 월 27: |
-
|
-
|
|
1782*
|
-
|
| 일 26: |
-
|
-
|
|
1626*
|
-
|
| 토 25: |
-
|
-
|
|
1738*
|
-
|
