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화장실 1주일만에 간 효과인가…😂
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57.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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2308 kcal
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지방: 140.80g | 단백질: 121.63g | 탄수화물: 133.07g.
아침 식사: 훈제 연어, 퀘스크렘 갈릭&허브 크림치즈, 과일 참외, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. 점심 식사: 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. 저녁 식사: 삼겹살. 간식/기타: 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 레몬케이크, 투썸플레이스 플레인 요거트 드링크, 바디랩 서리태 순수두유 99.9. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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