2023년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 13일:
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1839 kcal
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지방: 53.12g | 단백질: 115.66g | 탄수화물: 202.61g.
아침 식사: 풀무원 우동사리면, 매운갈비찜. 저녁 식사: 매운갈비찜, 어묵국, LA갈비, 밥, 치즈계란말이. 간식/기타: 한미헬스케어 프로틴 츄어블, 투썸플레이스 P.레드벨벳, 투썸플레이스 떠먹는 티라미수, 블랑제리코팡 소금빵, 방울 토마토. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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