2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1132 kcal
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지방: 38.95g | 단백질: 67.39g | 탄수화물: 160.12g.
아침 식사: 모디쿠스 플레인 제때 쇼트브레드, 오늘두유작약 오늘두유작약. 점심 식사: 삶은 계란, 현미밥, 키친콤마 저당질 고추장, 풀무원 나또, 오이소박이. 저녁 식사: 단호박찜, 다노샵 다노닭 미니볼. 간식/기타: 라라스윗 딸기, 라라스윗 딸기, 순수식품 프리미엄 배도라지즙, 양파즙. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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