2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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1251 kcal
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지방: 46.79g | 단백질: 46.88g | 탄수화물: 187.70g.
아침 식사: Navitas 카카오닙스, 서울우유 요하임 플레인 요거트, 복숭아. 점심 식사: 브리미 생모짜렐라, 잇슬림 치킨케밥라이스. 저녁 식사: 서울우유 요하임 플레인 요거트, 잇슬림 통귀리연근샐러드, 이마트 사차인치, 찐고구마. 간식/기타: Jarrow Formulas 코코넛오일, 빨간 토마토, 토마토, 에버비키니 곤약젤리. 더보기
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안정된 체중
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