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오늘 두끼 다 외식(밀가루)으로 탄수폭탄 금토일 조절할 것
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1242 kcal
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지방: 29.07g | 단백질: 66.42g | 탄수화물: 181.97g.
아침 식사: 왕만두, 열무김치, 고추장, 칼국수, 보리밥, 배추겉절이. 점심 식사: 계란후라이, 골뱅이무침, 볼락구이, 오뚜기 소면. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 펩시 제로 슈거 라임향. 더보기
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