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통밀 마카로니

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
515 kJ
123 kcal
탄수화물
26.38g
설탕당
0.8g
단백질
5.3g
지방
0.54g
포화지방
0.098g
다불포화지방
0.212g
불포화 지방
0.075g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.8g
나트륨
234mg
칼륨
44mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
6%
RDI기준*
(123 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (80%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
123
지방
0.54g
탄수화물
26.38g
단백질
5.3g
통밀 마카로니 (100 g )안에 123칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 80% 탄수화물, 16% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 123
1 컵, 요리된 172
1 인분 (140 g) 172

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