식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

20 g

명란젓

영양 정보
서빙 사이즈
20 g
서브 당
열량
100 kJ
24 kcal
탄수화물
0.37g
설탕당
0g
단백질
3.38g
지방
1.18g
포화지방
0.181g
다불포화지방
0.33g
불포화 지방
0.206g
콜레스테롤
46mg
식이섬유
0g
나트륨
11mg
칼륨
27mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:44 오후
1%
RDI기준*
(24 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (6%)
 
지방 (41%)
 
단백질 (53%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
24
지방
1.18g
탄수화물
0.37g
단백질
3.38g
명란젓 (20 g )안에 24칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 41% 지방, 6% 탄수화물, 53% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 종지 18
1 인분 (15 g) 18
100 g 120

생선 관련종류:

일반 또는 석쇠구이 생선
연어구이
생선
마히마히
생선 구이
틸라피아(생선)
  생선의 영양정보 더보기

더 보기:

명란젓을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
피코크 명란 한스푼
천하장사 더블링 명란
맛있저염 명란한 날치알 마요
하동녹차 명란김
빽다방 명란 소금빵
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

한성기업 킹오브크랩
풀무원 어육단백바 트리플치즈
청정원 얼큰곤이알탕
웰스토리 임연수구이
그리팅 가자미톳오차즈케
풀무원 순살흰살 생선카츠


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유