식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

곡물 베이글

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 (레귤러)
서브 당
열량
1138 kJ
272 kcal
탄수화물
55.08g
설탕당
3.41g
단백질
11.84g
지방
1.34g
포화지방
0.192g
다불포화지방
0.538g
불포화 지방
0.192g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
7.7g
나트륨
520mg
칼륨
389mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
14%
RDI기준*
(272 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (79%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
272
지방
1.34g
탄수화물
55.08g
단백질
11.84g
곡물 베이글 (1 개)안에 272칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 79% 탄수화물, 17% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 259
1 개 (레귤러) 272
1 인분 (105 g) 272
1 큰 대형 339

베이글 관련종류:

베이글
양파 베이글
계피 건포도 베이글
구운 베이글
밀 베이글
  베이글의 영양정보 더보기

더 보기:

올리브영 곡물 베이글칩
메밀
달걀 베이글
베이글 (양파, 양귀비씨, 참깨포함)(프로피온산 칼슘곁들임)
고기없는 베이컨
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

GS 성수 베이글 크림치즈
던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 트러플치즈베이글
훕훕베이글 유기농 오리지널 베이글
널담 고단백 배꼽 베이글 바질
CU 할라피뇨 치즈 베이글
더 건강한 쌀베이글


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유