요리법 - 점심 식사

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스리라차마요 샌드위치
작성이: 수딩,
빠르고 쉽고 맛있습니다.
서브 당 - 칼로리: 633kcal | 지방: 34.15g | 탄수화물: 65.50g | 단백질: 23.06g
평가없음
정통 까르보나라
작성이: naeeil
쉽고 간단하고 맛있는.
서브 당 - 칼로리: 507kcal | 지방: 21.70g | 탄수화물: 46.19g | 단백질: 30.59g
평가없음
계란참치전
작성이: 짱쏘쏘
맛있고 간편하며 저칼로리.
서브 당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 7.51g | 탄수화물: 7.19g | 단백질: 15.06g
평가없음
닭가슴살 양배추볶음
작성이: iam3
맛있고 쉬운 레시피.
서브 당 - 칼로리: 161kcal | 지방: 9.86g | 탄수화물: 1.86g | 단백질: 15.80g
평가없음
오리고기볶음
작성이: jihyun.mah
간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
서브 당 - 칼로리: 347kcal | 지방: 22.79g | 탄수화물: 11.26g | 단백질: 24.32g
평가없음
양배추참치덮밥
작성이: 022jhj
쉽고 맛있고 간단한 레시피.
서브 당 - 칼로리: 476kcal | 지방: 10.92g | 탄수화물: 60.72g | 단백질: 33.68g
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파개장(우삼겹)
작성이: 프로게으르머
맛있고 편안한 수프.
서브 당 - 칼로리: 241kcal | 지방: 15.55g | 탄수화물: 9.95g | 단백질: 17.58g
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오리훈제볶음
작성이: l234l
빠르고 쉬운 맛있는 레시피.
서브 당 - 칼로리: 357kcal | 지방: 27.26g | 탄수화물: 11.61g | 단백질: 17.94g
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가지 버섯 라자냐
작성이: 진진진진진박
독특하고 맛있는 라자냐 레시피.
서브 당 - 칼로리: 372kcal | 지방: 20.81g | 탄수화물: 23.41g | 단백질: 24.59g
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베이컨로메인두부면볶음
작성이: lahazzi85
빠르고 쉬운 국수 요리.
서브 당 - 칼로리: 548kcal | 지방: 45.64g | 탄수화물: 13.13g | 단백질: 26.26g
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볶음밥
작성이: ny kimm
저칼로리 쌀국수.
서브 당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 5.29g | 탄수화물: 24.83g | 단백질: 16.24g
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팽이버섯밥
작성이: 첼리김
쉽고 빠르게 만드는 아침식사.
서브 당 - 칼로리: 341kcal | 지방: 9.86g | 탄수화물: 45.20g | 단백질: 16.17g
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초간단유부덮밥
작성이: yheew36
맛있는 밥그릇.
서브 당 - 칼로리: 516kcal | 지방: 18.26g | 탄수화물: 65.14g | 단백질: 22.31g
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그릇에 담긴 치킨 라이스
작성이: ny kimm
맛있고 영양이 풍부한 식사.
서브 당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 6.33g | 탄수화물: 28.05g | 단백질: 23.81g
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치킨 볶음밥
작성이: minxoo
4가지 재료를 사용한 빠른 식사.
서브 당 - 칼로리: 941kcal | 지방: 53.27g | 탄수화물: 70.72g | 단백질: 43.88g
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치킨 볶음밥
작성이: 베르앙
맛있고 만족스러운 점심식사.
서브 당 - 칼로리: 571kcal | 지방: 25.68g | 탄수화물: 56.55g | 단백질: 31.67g
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치킨 양배추 롤
작성이: 부자가되자
맛있고 영양가 있는 요리.
서브 당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 1.71g | 탄수화물: 20.62g | 단백질: 24.15g
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참치야채비빔밥
작성이: thsus37
영양이 듬뿍 담긴 만족스러운 요리.
서브 당 - 칼로리: 618kcal | 지방: 20.54g | 탄수화물: 83.16g | 단백질: 25.66g
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콜리플라워 볶음밥
맛있는 저칼로리 밑반찬.
서브 당 - 칼로리: 201kcal | 지방: 15.34g | 탄수화물: 6.94g | 단백질: 8.18g
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두부 카레 곤 수프
작성이: 지몽쓰
맛있고 만들기 쉬운 수프.
서브 당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 23.60g | 탄수화물: 31.40g | 단백질: 19.20g
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