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콜리플라워 (냉동)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
100 kJ
24 kcal
탄수화물
4.68g
설탕당
2.22g
단백질
2.01g
지방
0.27g
포화지방
0.041g
다불포화지방
0.128g
불포화 지방
0.019g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.3g
나트륨
24mg
칼륨
193mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
1%
RDI기준*
(24 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (64%)
 
지방 (8%)
 
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
24
지방
0.27g
탄수화물
4.68g
단백질
2.01g
콜리플라워 (냉동) (100 g )안에 24칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 8% 지방, 64% 탄수화물, 28% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1/2 컵 (2.5 cm 조각) 16
100 g 24
1 봉지 (285 g) 68

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