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완두콩 (물기제거, 통조림)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
289 kJ
69 kcal
탄수화물
12.58g
설탕당
4.16g
단백질
4.42g
지방
0.35g
포화지방
0.062g
다불포화지방
0.163g
불포화 지방
0.031g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
4.1g
나트륨
252mg
칼륨
173mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
3%
RDI기준*
(69 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (71%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (25%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
69
지방
0.35g
탄수화물
12.58g
단백질
4.42g
완두콩 (물기제거, 통조림) (100 g )안에 69칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 71% 탄수화물, 25% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 69
1 컵 117
1 캔 (303 x 406) 216

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