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연두부

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
155 kJ
37 kcal
탄수화물
1.1g
설탕당
0.45g
단백질
6.3g
지방
0.8g
포화지방
0.133g
다불포화지방
0.449g
불포화 지방
0.136g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0g
나트륨
85mg
칼륨
63mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
2%
RDI기준*
(37 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (12%)
 
지방 (20%)
 
단백질 (68%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

연두부 연두부

영양 요약:

Cal
37
지방
0.8g
탄수화물
1.1g
단백질
6.3g
연두부 (100 g )안에 37칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 20% 지방, 12% 탄수화물, 68% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 조각 31
100 g 37

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