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양고기 구이

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1113 kJ
266 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
23.93g
지방
18.15g
포화지방
7.633g
다불포화지방
1.394g
불포화 지방
7.533g
콜레스테롤
92mg
식이섬유
0g
나트륨
228mg
칼륨
281mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
13%
RDI기준*
(266 cal)
13% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (63%)
 
단백질 (37%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
266
지방
18.15g
탄수화물
0g
단백질
23.93g
양고기 구이 (100 g )안에 266칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 63% 지방, 0% 탄수화물, 37% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 얇은 슬라이스 (약 지름 7.5 cm x 0.3 cm) 37
1 중간크기 슬라이스 (약 지름 7.5 cm x 0.6 cm) 74
1 얇은 슬라이스 (약 지름 7.5 cm x 1 cm) 112
1 인분 (85 g) 226
100 g 266
1 컵, 깍둑썰은 356

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