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아마씨

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
2234 kJ
534 kcal
탄수화물
28.88g
설탕당
1.55g
단백질
18.29g
지방
42.16g
포화지방
3.663g
다불포화지방
28.73g
불포화 지방
7.527g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
27.3g
나트륨
30mg
칼륨
813mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
27%
RDI기준*
(534 cal)
27% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (20%)
 
지방 (67%)
 
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
534
지방
42.16g
탄수화물
28.88g
단백질
18.29g
아마씨 (100 g )안에 534칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 67% 지방, 20% 탄수화물, 13% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 티스푼, 다진 13
1 티스푼, 통째 18
1 테이블스푼, 다진 37
1 테이블스푼, 통째 55
100 g 534

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