식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 개 특대형

수란

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 특대형
서브 당
열량
348 kJ
83 kcal
탄수화물
0.44g
설탕당
0.44g
단백질
7.14g
지방
5.64g
포화지방
1.759g
다불포화지방
0.774g
불포화 지방
2.163g
콜레스테롤
240mg
식이섬유
0g
나트륨
168mg
칼륨
76mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
4%
RDI기준*
(83 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (2%)
 
지방 (63%)
 
단백질 (35%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

수란 수란

영양 요약:

Cal
83
지방
5.64g
탄수화물
0.44g
단백질
7.14g
수란 (1 개 특대형)안에 83칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 63% 지방, 2% 탄수화물, 35% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 작은것 54
1 개 중형 64
1 개 대형 73
1 개 특대형 83
100 g 146

반숙계란 관련종류:

수란 (반숙)
베네딕트 에그
  반숙계란의 영양정보 더보기

달걀 관련종류:

계란 흰자
삶은 계란
스크램블드 에그(전체, 요리)
달걀
  달걀의 영양정보 더보기

더 보기:

수란을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
토란
토마토 수프 (통조림, 응축된)
야채 수프(저 나트륨, 수분)
노란 겨자
YouUs 수란 불고기 비빔밥
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

CU 계란버터간장삼각김밥
풍요한아침 반숙계란장
배민이지 1등급 반숙란
풍요한아침 한끼흰자계란구이
Better Me 백색 반숙란
행복담기 행복2란 반숙란


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유