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송아지 고기

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
958 kJ
229 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
29.85g
지방
11.3g
포화지방
4.244g
다불포화지방
0.793g
불포화 지방
4.363g
콜레스테롤
113mg
식이섬유
0g
나트륨
409mg
칼륨
322mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
11%
RDI기준*
(229 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (46%)
 
단백질 (54%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

송아지 고기
 

영양 요약:

Cal
229
지방
11.3g
탄수화물
0g
단백질
29.85g
송아지 고기 (100 g )안에 229칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 46% 지방, 0% 탄수화물, 54% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) 34
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 39
1 온스, 뼈없음 (조리됨) 44
1 온스, 뼈있음, 요리함 (뼈제거후) 53
1 온스, 뼈없음, 요리됨 65
1 인분 (85 g) 195
100 g 229
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 307

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