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샐러리 요리

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 깍둑썰은
서브 당
열량
253 kJ
60 kcal
탄수화물
6.09g
설탕당
3.55g
단백질
1.26g
지방
3.94g
포화지방
0.754g
다불포화지방
1.193g
불포화 지방
1.787g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.3g
나트륨
476mg
칼륨
426mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(60 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (37%)
 
지방 (55%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
60
지방
3.94g
탄수화물
6.09g
단백질
1.26g
샐러리 요리 (1 컵, 깍둑썰은)안에 60칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 55% 지방, 38% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 작은 줄기 (길이 13 cm) 6
1 중형 서빙 (길이 19 cm - 20 cm) 15
1 대형 줄기 (28cm - 30cm) 23
1 인분 (78 g) 30
100 g 39
1 컵, 깍둑썰은 60

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