식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
1 개 대형
서브 당
열량
228 kJ
55 kcal
탄수화물
0.61g
설탕당
0.1g
단백질
2.69g
지방
4.49g
포화지방
1.617g
다불포화지방
0.712g
불포화 지방
1.988g
콜레스테롤
209mg
식이섬유
0g
나트륨
34mg
칼륨
19mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(55 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (5%)
 
지방 (75%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

삶은 달걀 노른자
 

영양 요약:

Cal
55
지방
4.49g
탄수화물
0.61g
단백질
2.69g
삶은 달걀 노른자 (1 개 대형)안에 55칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 75% 지방, 5% 탄수화물, 20% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 대형 55
1 개 55
1 인분 (17 g) 55
100 g 321

계란 노른자 관련종류:

계란 노른자
  계란 노른자의 영양정보 더보기

달걀 관련종류:

삶은 계란
스크램블드 에그(전체, 요리)
달걀
수란
계란 흰자
  달걀의 영양정보 더보기

더 보기:

감자 (알, 소금없이, 삶음)
삶은 팥
삶은 병아리콩
붉은 양배추
달걀 (전체)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

CU 압도적계란김밥
오뚜기 액상계란
GS25 든든 콥 샐러드
세븐일레븐 3알가득 반숙란
CU 훈제 메추리알 쏙쏙
가농 구운맛 단백이


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유