식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

무지개 송어 (양식)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
577 kJ
138 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
20.87g
지방
5.4g
포화지방
1.554g
다불포화지방
1.805g
불포화 지방
1.539g
콜레스테롤
59mg
식이섬유
0g
나트륨
35mg
칼륨
451mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
7%
RDI기준*
(138 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (37%)
 
단백질 (63%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
138
지방
5.4g
탄수화물
0g
단백질
20.87g
무지개 송어 (양식) (100 g )안에 138칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 37% 지방, 0% 탄수화물, 63% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 마리 109
100 g 138
1 파운드 626

송어 관련종류:

야생 무지개 송어
송어구이
  송어의 영양정보 더보기

생선 관련종류:

생선
생선 구이
연어구이
마히마히
일반 또는 석쇠구이 생선
틸라피아(생선)
  생선의 영양정보 더보기

더 보기:

사워 크림(양식)
대서양 연어 (양식)
문어
달콤한 양파
차 (양조)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

한성기업 킹오브크랩
코스트코 손질 두절 가자미
곰곰 구워져 렌지돌려 바로먹는 삼치구이
비비고 순살 임연수구이
풀무원 어육단백바 트리플치즈
오뚜기 구워서 간편한 삼치구이


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유