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영양 정보
서빙 사이즈
1 중간크기 인분
서브 당
열량
350 kJ
84 kcal
탄수화물
1.88g
설탕당
1.47g
단백질
5.85g
지방
5.82g
포화지방
1.715g
다불포화지방
1.013g
불포화 지방
2.307g
콜레스테롤
170mg
식이섬유
0.4g
나트륨
265mg
칼륨
98mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
4%
RDI기준*
(84 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (9%)
 
지방 (63%)
 
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

달걀오믈렛 또는 스크램블드에그와 버섯 달걀오믈렛 또는 스크램블드에그와 버섯

영양 요약:

Cal
84
지방
5.82g
탄수화물
1.88g
단백질
5.85g
달걀오믈렛 또는 스크램블드에그와 버섯 (1 중간크기 인분)안에 84칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 63% 지방, 9% 탄수화물, 28% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 1인분 (작은 접시) 71
1 중간크기 인분 84
1 인분 (큰 접시) 91
1 달걀 91
1 인분 (73 g) 91
1 개 특대형 99
100 g 125

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