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녹색 완두 (냉동)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
322 kJ
77 kcal
탄수화물
13.71g
설탕당
5.38g
단백질
5.21g
지방
0.37g
포화지방
0.066g
다불포화지방
0.175g
불포화 지방
0.033g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
4.2g
나트륨
112mg
칼륨
149mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
4%
RDI기준*
(77 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (70%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
77
지방
0.37g
탄수화물
13.71g
단백질
5.21g
녹색 완두 (냉동) (100 g )안에 77칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 69% 탄수화물, 26% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1/2 컵 55
100 g 77

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