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기름에 담근 아티초크

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
499 kJ
119 kcal
탄수화물
10.26g
설탕당
0.91g
단백질
3.19g
지방
8.4g
포화지방
1.174g
다불포화지방
0.931g
불포화 지방
6.028g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
5g
나트륨
87mg
칼륨
325mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 10일 07:18 오후
6%
RDI기준*
(119 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (32%)
 
지방 (58%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
119
지방
8.4g
탄수화물
10.26g
단백질
3.19g
기름에 담근 아티초크 (100 g )안에 119칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 58% 지방, 32% 탄수화물, 10% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 송이 33
1 인분 (65 g) 78
100 g 119
1 컵 155

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