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영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
285 kJ
68 kcal
탄수화물
3.91g
설탕당
0g
단백질
7.05g
지방
2.46g
포화지방
0.772g
다불포화지방
0.968g
불포화 지방
0.314g
콜레스테롤
53mg
식이섬유
0g
나트륨
211mg
칼륨
156mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(68 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (23%)
 
지방 (34%)
 
단백질 (43%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

굴 굴 굴
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영양 요약:

Cal
68
지방
2.46g
탄수화물
3.91g
단백질
7.05g
굴 (100 g )안에 68칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 34% 지방, 24% 탄수화물, 43% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 10
1 개, 날것 10
1 태평양산 33
1 인분 (85 g) 58
100 g 68
1 컵 169

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