식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

과일 스무디 음료

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
676 kJ
162 kcal
탄수화물
36.68g
설탕당
30.08g
단백질
2.14g
지방
1.76g
포화지방
0.988g
다불포화지방
0.133g
불포화 지방
0.434g
콜레스테롤
4mg
식이섬유
2.6g
나트륨
28mg
칼륨
343mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
8%
RDI기준*
(162 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (86%)
 
지방 (9%)
 
단백질 (5%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

과일 스무디 음료 과일 스무디 음료 과일 스무디 음료
사진보기

영양 요약:

Cal
162
지방
1.76g
탄수화물
36.68g
단백질
2.14g
과일 스무디 음료 (1 컵)안에 162칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 9% 지방, 86% 탄수화물, 5% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 ml 68
100 g 80
1 컵 162
1 인분 (405 g) 324
1 스무디 (590 ml) 405

스무디 관련종류:

과일 스무디 음료 (과일 주스와 유제품)
과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용)
  스무디의 영양정보 더보기

음료 관련종류:

레모네이드
우유
커피
콜라 소다 (카페인함유)
오렌지 주스
  음료의 영양정보 더보기

더 보기:

과일 요구르트 (무지방)
오렌지 주스 음료
과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)
코티지 치즈와 과일
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

메가커피 수박화채스무디
빽다방 바나나 커피쉐이크
액티비아 스무디요거트 골드키위사과
공차 우롱티 스무디 + 펄
더벤티 에스프레소 쉐이크
공차 레드벨벳 스무디


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유