식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 소세지

영양 정보
서빙 사이즈: 1 중간크기 인분
 
서브 당
킬로줄 757 kJ
칼로리 181 kcal
탄수화물 1.29 g
  설탕당 1.31 g
단백질 11.13 g
지방 14.26 g
  포화지방 4.329 g
  다불포화지방 2.26 g
  불포화 지방 6.005 g
콜레스테롤 215 mg
식이섬유 0 g
나트륨 322 mg
칼륨 161 mg
9%
RDI기준*
(181 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (3%)
 
지방 (72%)
 
단백질 (25%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
181
지방
14.26g
탄수화물
1.29g
단백질
11.13g
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 소세지 (1 중간크기 인분)안에 181칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 72% 지방, 3% 탄수화물, 25% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스 63
1 개 작은것 152
1 중간크기 인분 181
1 달걀 194
1 인분 (87 g) 194
1 1인분 (큰 접시) 194
1 개 특대형 207
100 g 223
1 컵 448

스크램블에그 관련종류:

계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
달걀오믈렛 또는 스크램블드에그와 버섯
계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그
스크램블드 에그(전체, 요리)
스크램블드 에그
  스크램블에그의 영양정보 더보기

오믈렛 관련종류:

계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채
달걀 오믈렛
계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
  오믈렛의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
달걀, 소시지

더 보기:

달걀 대체 (액)
계란 흰자
계란 노른자
삶은계란
달걀 (전체)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

코스트코 후레쉬도프 슈하스코 소시지
꼬꼬빌 닭가슴살 소시지 훈제후랑크
GS 매운불맛후랑크
롯데햄 라퀴진 롱에센뽀득
오스카마이어 프랑크소시지
GS25 그릴바베큐후랑크


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.