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100 g

검은 콩

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1427 kJ
341 kcal
탄수화물
62.36g
설탕당
2.25g
단백질
21.6g
지방
1.42g
포화지방
0.366g
다불포화지방
0.61g
불포화 지방
0.123g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
15.2g
나트륨
5mg
칼륨
1483mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
17%
RDI기준*
(341 cal)
17% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (71%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (25%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

검은 콩 검은 콩 검은 콩
사진보기

영양 요약:

Cal
341
지방
1.42g
탄수화물
62.36g
단백질
21.6g
검은 콩 (100 g )안에 341칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 72% 탄수화물, 25% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 테이블스푼 41
100 g 341

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