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토마토달걀닭가슴살볶음
단백질 보충 식단.
서브 당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 6.32g | 탄수화물: 4.89g | 단백질: 22.27g
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블루베리 요거트 스무디
시원한 맛.
서브 당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 1.78g | 탄수화물: 26.40g | 단백질: 5.41g
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닭가슴살 볶음밥
닭고기와 야채를 곁들인 고소한 볶음밥.
서브 당 - 칼로리: 704kcal | 지방: 25.56g | 탄수화물: 75.98g | 단백질: 41.43g
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고구마케익
부드럽고 맛있고 밀가루가 없는 레시피.
서브 당 - 칼로리: 328kcal | 지방: 9.79g | 탄수화물: 49.26g | 단백질: 10.92g
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다이어트 양배추 찜
닭가슴살과 단호박을 이용한 양배추 찜.
서브 당 - 칼로리: 224kcal | 지방: 7.01g | 탄수화물: 14.17g | 단백질: 22.90g
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튀긴 두부
밥과 잘 어울리는 맛있는 두부요리!
서브 당 - 칼로리: 343kcal | 지방: 20.22g | 탄수화물: 13.93g | 단백질: 28.04g
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계란닭볶음밥
저칼로리 볶음밥.
서브 당 - 칼로리: 297kcal | 지방: 6.79g | 탄수화물: 24.96g | 단백질: 33.87g
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곤약케이크
맛있고 간단하며 섬유질이 풍부한 스낵.
서브 당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 2.61g | 탄수화물: 6.94g | 단백질: 3.39g
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두부계란찜
두부계란야채를 넣고 찐 요리.
서브 당 - 칼로리: 177kcal | 지방: 11.60g | 탄수화물: 5.74g | 단백질: 12.94g
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딸기 바나나 스무디
자연적으로 달콤하고 건강하고 맛있는.
서브 당 - 칼로리: 156kcal | 지방: 3.40g | 탄수화물: 27.97g | 단백질: 5.40g
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밥통 카스테라
밥솥으로 지은 폭신폭신 맛있는 레시피.
서브 당 - 칼로리: 288kcal | 지방: 12.85g | 탄수화물: 34.94g | 단백질: 8.50g
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새우오트밀죽
새우와 귀리를 곁들인 가벼운 짭짤한 식사.
서브 당 - 칼로리: 408kcal | 지방: 4.05g | 탄수화물: 63.97g | 단백질: 28.61g
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통밀 코코넛가루 초코쿠키
부드럽고 맛있는 고섬유질 스낵.
서브 당 - 칼로리: 419kcal | 지방: 21.42g | 탄수화물: 48.75g | 단백질: 11.79g
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프로틴 스콘
케토 다이어트를 하는 사람들을 위한 저당분 빵.
서브 당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 6.72g | 탄수화물: 3.68g | 단백질: 8.63g
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계란간장밥
맛있는 무설탕 반찬.
서브 당 - 칼로리: 558kcal | 지방: 24.49g | 탄수화물: 74.38g | 단백질: 11.92g
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계란말이
쉽고 맛있는 계란말이.
서브 당 - 칼로리: 149kcal | 지방: 9.95g | 탄수화물: 1.36g | 단백질: 12.64g
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고구마빵
빠르고 쉬운 건강 레시피.
서브 당 - 칼로리: 352kcal | 지방: 11.43g | 탄수화물: 46.68g | 단백질: 17.32g
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고구마빵
부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
서브 당 - 칼로리: 321kcal | 지방: 5.34g | 탄수화물: 63.17g | 단백질: 14.85g
평가없음
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과카몰리 소시지 타코
과카몰리와 소시지 넣은 타코.
서브 당 - 칼로리: 489kcal | 지방: 34.56g | 탄수화물: 37.38g | 단백질: 11.48g
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귀리 가루 쿠키
만들기 쉽고 맛있고 부드럽습니다.
서브 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 5.62g | 탄수화물: 13.74g | 단백질: 2.71g
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