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예상 에너지 소비량
70 kg이신 분에 대한
5 분
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(70 kg이신 분에 대한)
가벼움 강도
보통 강도
격렬함 강도
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cals/시간
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소프트볼
514
물 에어로빅
66
숙면
294
승마
882
스키 (크로스 컨트리)
147
공부
441
넷볼 (Netball)
514
Power Jump
147
모유 수유
368
배드민턴
1176
달리기 - 16km/h
147
읽기
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크로스 핏 (Crossfit)
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사우나
220
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